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無論你是極限運動愛好者，還是探險活動追求者，又或者只是單純地享受戶外活動帶來的樂趣，迪拜晴空萬里的藍天、一望無際的沙漠、崎嶇不平的山路、干凈柔軟的海灘和溫暖的海水浴場讓這里成為你最完美的游樂場。

單車假日

想用“兩個輪子”暢游迪拜？沒問題！在迪拜，自行車出行越來越受到人們的歡迎。這里不僅有穿梭于城市間的自行車道，還有豐富的體育用品商店和眾多自行車租賃商，迪拜成為普通騎行者及專業車手的理想選擇。

Nad Al Sheba單車公園絕對是專業自行車車手的最愛，8公里、6公里和4公里的環形車道適合各種強度的鍛煉，整個場地在夜間也燈火通明，可以欣賞到迪拜市中心和哈利法塔的絕佳景色。中長距離的騎行者肯定會對Al Qudra自行車賽道一見傾心，該場地提供18至50公里不等的車道，車道周圍環繞著一望無際的沙丘，景色令人嘆為觀止。迪拜Autodrome長2.5公里的封閉騎行線路則非常適合初學者和調整狀態的騎行者。

即使不是專業車手，只是想騎騎車、休閑放松的游客，迪拜也提供了很多選擇。市中心、碼頭和朱美拉都有可以租自行車的站點，Al Barsha公園和Mushrif公園在開放時間內提供專門的自行車車道，沿著朱美拉濱海大道騎行可以欣賞到帆船酒店的壯觀景色，最近開放的迪拜運河擁有一條12公里的自行車賽道，同樣值得一去。

跑出自我

綿延海邊的慢跑步道，氛圍滿分的沙漠跑道，還有超多的跑步俱樂部——迪拜就是這樣一個熱愛奔跑的城市。

朱美拉濱海大道全長14公里，從帆船酒店一直延伸到新的迪拜運河，這條海濱路備受家庭游客和各類跑者的喜愛，奔跑的同時可以一覽迪拜最獨特最別致的風景。朱美拉棕櫚島步道也不同尋常，5公里長的步道延伸進阿拉伯灣，讓人不禁停下腳步觀賞阿拉伯灣與迪拜天際線的美景。一邊是碼頭水域，一邊是摩天大樓，迪拜碼頭4.5公里長的海濱長廊為你提供獨具碰撞性的視覺體驗。

Safa公園位于哈利法塔和朱美拉海灘中間，公園內3.5公里的步道為繁盛濃密的綠蔭遮蓋著，全天候開放，無論是清晨還是夜晚都歡迎跑者到訪。城市另一端還有可以欣賞迪拜地平線的迪拜灣公園和擁有挑戰性山丘的Mushrif公園，而Zabeel公園也十分推薦。

瑜伽靜修

想要在緊湊的旅行中偷得浮生半日閑，做次瑜伽是個不錯的選擇。迪拜有眾多瑜伽俱樂部、瑜伽工作室和私人教練，讓你在旅途中依然可以鍛煉身心。

置身于寧靜的水道和朱美拉景觀花園之中，泰麗絲水療中心的滿月瑜伽是尋找內心寧靜的絕妙去處。在海灘上做一場瑜伽，在瑜伽老師的帶領下，隨著舒緩的古典音樂靜靜冥想，將身體、思維和精神融為一體，踏上自我發現的旅程。

除此之外，迪拜還有一些前所未有的瑜伽體驗。迪拜水族館和水下動物園最新推出了水下瑜伽靜修，在玻璃隧道內開設了四種瑜伽課程，感受水的奧秘。失落的空間水族館內開設Hatha瑜伽，該課程旨在提高學員的力量、靈活性和平衡感，同時讓你在獨特的水下環境中恢復活力。

風箏沖浪

迪拜美麗的海岸線為沖浪愛好者提供了無窮無盡的選擇，無論是帆船航行和香蕉船，還是風帆沖浪和尾波劃水，都給沖浪者們大展身手的機會。備受矚目的“風箏海灘”恰如其名，聚集了風箏沖浪愛好者和觀賞者。海邊有各種水上運動和設備租賃的經營商，你可以租用各種裝備，在綠寶石般的阿拉伯灣進行風箏沖浪。對于想挑戰沖浪的人來說，下午是最好的時段，波浪程度正合適。

單槳沖浪

溫暖適宜的氣候和平靜舒適的水溫，讓迪拜成為阿聯酋地區最好的槳板式沖浪地。棕櫚島附近水域十分適合單槳沖浪，島上的各種酒店都可以提供槳板，也可以帶著自己的槳板在棕櫚島的Al Sufouh公共海灘自由玩耍，感受沖浪的樂趣。

花樣蹦床

想要盡情感受跳躍的快樂，全身心釋放壓力，那就來一場蹦床派對吧！迪拜專門為蹦床運動開辟了一個獨立空間，這里是最炫酷的城市游樂場。Bounce蹦床公園由100多張蹦床互相連接組成，Flip Out蹦床中心是中東地區最大的蹦床樂園，共有200張互相連接的蹦床。你可以選擇嘗試簡單的蹦跳活動，也可以在主蹦床上一展身手，或者在充氣坑中練習空中翻轉。花樣繁多的蹦跳主題，一定讓你出乎意料，玩得上癮。

戶外探險公園

位于迪拜Mushrif的Aventura戶外探險樂園給熱愛自然、勇于挑戰的人們創造了獨一無二的體驗。占地35000平方米的樂園讓人仿佛置身原始森林，坐著人猿泰山的秋千在林間穿梭，還可以挑戰高空滑索、繩索攀爬等。樂園里的活動按難易程度分為5個等級，從“小小探險家”到“刺激追尋者”，無論孩子還是成人都有適合的挑戰任務，4至7歲的兒童可以參加最初級的活動。

徒步之旅

從迪拜市中心出發僅2小時車程，即可抵達Hatta，這里是遠離城市喧囂、呼吸新鮮空氣、欣賞哈迦山脈(Hajar Mountain)壯麗景色的絕佳去處。喜歡徒步的游客可以開啟一段徒步旅程，漫步于蔥郁的峽谷，探索干涸的河床，或者在美麗的巖石池旁野餐小憩，世外桃源般的自然風光絕對讓你流連忘返。這里稱得上是一個真正的探險樂園。

馬術騎士

品種優良的阿拉伯馬、激動人心的比賽、宏偉壯麗的沙漠景觀，迪拜是馬術愛好者的天堂。在迪拜馬球與馬術俱樂部(Dubai Polo& Equestrian Club)挑選適合自己的課程，親自上鞍接受馬術訓練，了解馬術中華麗的盛裝舞步。如果您已是騎馬能手，則可與其他馬術愛好者一起策馬奔騰馳騁沙漠，一覽絕妙的沙漠風光。即使是毫無經驗的新手也無需擔心，俱樂部提供適合初學者的馬匹和各種難度等級的私人馬術課程，無論是孩子還是成人都能收獲獨特的騎馬體驗。

攀巖挑戰

如果你還沒準備好征服一座真正的山峰，那么可以先從攀巖開始，迪拜有很多讓你學習攀巖的地方。位于迪拜Investment Park的攀巖共和國(Rock Republic)是阿聯酋唯一專業的抱石中心。法老俱樂部(Pharaoh’s Club)13米高的室內攀巖墻是迪拜最高的攀巖墻之一，這里還有一個小型的抱石區供你挑戰。位于Al Wasl的冒險地帶攀巖中心摒棄了普通攀巖墻的形式，提供給游客攀爬恐龍骨架、城堡外墻的機會，在這里你還可以和朋友來一場爭分奪秒的攀巖比賽。

關于迪拜政府商業及旅游推廣局（Dubai Tourism）

迪拜政府商業及旅游推廣局（Dubai Tourism）目標是不斷提高迪拜全球知名度并吸引更多游客與外來投資，同時推動迪拜成為世界領先旅游目的地和商業中心。Dubai Tourism對迪拜旅游產業進行規劃、監督、發展和營銷，同時負責對所有的旅游服務業營業許可證的頒發（包括酒店、地接社和旅行社等）和其年度評級。Dubai Tourism下屬機構有：迪拜會獎局、迪拜日歷，迪拜節慶和零售部（原名迪拜節慶和推廣機構）。Dubai Tourism總部位于迪拜，全球設立了20家海外辦事處。

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